Zmena podľa oxford dictionary znamená
Change means - to transfer from one (conveyance) to another: Sometimes you have to change yourself in order to be happy
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ak by som si mal vybrať hlavnú vec, ktorú ma moja puberta a dospievanie naučili, vybral by som si schopnosť prispôsobiť sa náhlym životným zmenám. Za posledné štyri roky môjho života na gymnáziu som na vlastnej koži pocítil čo to znamená nepríjemná zmena. A nespomínam nepríjemná nadarmo. Náhla zmena v živote človeka často rozhádže aj tých najsilnejších z nás a to nehovorím o zmenách malých ale o takých, ktoré nami otrasú v základoch a my sme nútení prehodnotiť našu dovtedajšiu pohodlnosť.
Prvá nepríjemná zmena, pri ktorej som si uvedomil ako moc sa zmenám vyhýbam bola po prvej triede na gymnáziu. Pamätám si, že ma prvý ročník veľmi bavil lebo bol veľmi hravý a zaujímavý a mal som na škole svoju obľúbenú pani učiteľku s ktorou bolo vyučovanie veľmi zábavné.
Avšak to všetko sa na začiatku druhého ročníka zmenilo a ja som ako zmätený, šestnásťročný tínedžer nevedel prekusnúť to, že už sme nemali tie zaujímavé, hravé predmety a pani učiteľka nás už neučila. To bola prvá nepríjemná zmena, s ktorou som sa dlhé týždne nedokázal vtedy vysporiadať. Teraz na to spomínam s úsmevom a to len preto lebo odvtedy už ubehli mnohé týždne a ja som zažil oveľa bolestivejšie ale rovnako dôležité zmeny v mojom živote.
Pred necelým mesiacom som sa vďaka osobnému zlyhaniu vyskytol, na posledný ročník, na inej škole. Bola to zatiaľ jedna z najbolestivejších životných zmien v mojom doterajšom živote. Týždeň pred začiatkom školy som nemohol spávať a strach z toho čo ma len čakalo bol taký silný, že som ho aj vnútorne fyzicky zažíval. Ubehol od vtedy už zhruba mesiac a ja by som do istej miery mohol hrdo tvrdiť, že už som si na túto nepríjemnú zmenu zvykol. Aj keď ma táto osobná skúsenosť vždy bude veľmi mrzieť, beriem to ako silné ponaučenie a skvelý tréning pre osobnostný rozvoj.
Rád by som povedal, že si môj život férovo načasoval nepríjemné zmeny no včera som sa stretol s ďalšou nepríjemnou zmenou a to v podobe rozchodu s osobou, ktorú som pokladal za tú pravú. S pocitom, že všetká zlá, nepríjemná zmena bola len prológom ku šťastnému, vysnívanému vzťahu som sa v momente rozlúčil a úprimne som ani nevedel ako to zvládnuť. Ak mám byť úprimný, stále neviem. Absurdný sarkazmus týchto posledných týždňov na mňa z ničoho nič doľahol ako náhla útlosť po dlhom, namáhavom dni.
Sám by som si zmenu definoval ako náhly útok na naše istoty a zvyky, ktoré berieme ako naplnenie našich základných ľudských túžob. Keď som sa radil so svojou známou, dospeli sme k záveru, že nepríjemná zmena by mala pre nás byť mementom toho, že za istoty niekedy treba bojovať, aj keď to v konečnom dôsledku nedokážeme ovplyvniť, aspoň si môžeme na konci povedať, že sme vynaložili maximálne úsilie o uchovanie našich istôt.
A čo teraz? Sedím si sám v izbe a čerstvo po dvoch veľmi bolestivých zmenách sa sám seba mučenícky pýtam, koľko ešte toho budem musieť zvládnuť? Na to si žiaľ odpovedať nedokážem lebo tento bláznivý, abstraktný život, ktorý všetci žijeme žiaľ nedáva vždy jasné riešenia. Napriek tomu som sa za tieto posledný roky pri náhlych zmenách veľa naučil.
Moje ponaučenie ku zvládnutiu náhlych, nepríjemných zmien
-Veľmi blízky človek ma pred istou dobou naučil veľmi užitočnú a pritom tak prostú vec, ktorá mi odvtedy pomáha zmeny brať prirodzenejšie a jednoduchšie aj keď prvotnej bolesti sa nikdy nadobro nevyhnem.
Povedal mi, že človek by sa nemal trápiť vecami, ktoré nemôže sám zmeniť a to bola veľká pravda.
Pri náhlych životných zmenách máme pocit neistoty a zmätku. Je to akoby nám niekto z ničoho nič zasadil do tela zhubnú chorobu, ktorá nadobro preruší všetky naše svetlé plány do budúcnosti. Je však dôležité tieto spontánne zmeny akceptovať miesto toho aby sme s nimi bojovali. Pre niekoho možno jednoduché, no myslím si, že pre väčšinu z nás je to veľmi komplikovaný a bolestivý proces.
Ešte vždy sa ma uchopí trpká, vnútorná bolesť pri premýšlaní nad nedávnou zmenou školy a obzvlášť hlavne po tomto ešte čerstvejšom rozchode.
Všetky predstavy a plány sa nám premenia na nič iné ako horkú pripomienku toho, čo mohlo byť a nie je a nikdy nebude. Týmto by som chcel podčiarknúť moje tvrdenie, že náhle zmeny sú jedny z najbolestivejších situácií, ktoré môžeme zažiť.
No ale nemalo by pointu písať taký dlhý článok bez toho, aby v ňom tkvelo pozitívne svetielko alebo aspoň návod k ľahšiemu vysporiadaniu sa s nepríjemnou zmenou.
1. Zmenu nedokážeš ovplyvniť - toto už som sčasti spomenul vyššie. Nepríjemná zmena si nás všetkých nájde a v rôznych formách nás napadne v tom najzraniteľnejšom mieste, pri srdci a pri tom na čo sme zvyknutí.
Je ale dôležité neutápať sa v predstavách typu "keby bolo keby" resp. "čo ak". Aj ja dúfam každú sekundu že mi osoba s ktorou som sa rozišiel napíše aspoň krátku správu no je zdravšie odpojiť sa od "keby a kiežby" a sústrediť sa na realitu.
2. Ľudská schopnosť zvyknúť si na nové je úžasná - skôr či neskôr sa každá zmena premení na nový zvyk. Na najlepšiu učiteľku, ktorá ma už neučí budem vždy spomínať s úsmevom. Na zmenu školy v najkomplikovanejšom období budem spomínať ako na tréning vnútornej odolnosti a na zlomené srdce z nenaplnenej lásky budem dúfam čoskoro spomínať ako na ponaučenie, že očakávania sa skoro nikdy nenapĺňajú. Je väčšia pravdepodobnosť, že sa vám pošťastí, keď to budete najmenej čakať (nie je to klišé!)
3. Zmena nás veľa naučí a spraví nás odolnejšími - prvá strata milovanej osoby bolí najviac, taktiež aj prvé veľké sklamanie v človeku alebo veľká prehra. To všetko nám napovedá, že so zmenami sa meníme aj my a či chceme alebo nie, meníme sa k silnejším a odolnejším osobnostiam. Nikdy sa však prvotnému bôlu z náhlej zmeny naplno nevyhneme ale aspoň si po čase dokážeme ľahšie priznať, že aj tie nepríjemné zmeny vlastne viedli k niečomu pozitívnemu - a to si musí už nájsť každý sám, avšak verte, že tam pre každého niečo je. Nepochybujem, že sa znovu zamilujem alebo že ešte mnoho ráz okúsim zmeny, ktoré zo mňa veľa zoberú ale možno mi ešte viac dajú a to s postupným odstupom času.
Dúfam, že vás náhle zmeny v živote nerozhádžú. Predsa len keby nebolo náhlych zmien, nikdy by sme si nevedeli vážiť toho, čo pokladáme za samozrejmé a to by som vážení pokladal za hlavné ponaučenie.
